Ab Februar bietet die Karateabteilung vom RSC/DJK nach dem bundesweiten einheitlichen Konzept „DKV Sound-Karate-2.0“ an. Das Programm wurde ganz speziell für Kinder von 6 Jahren bis 14 Jahren vom deutschen Karateverband entwickelt.

Es ist ein einfaches, genau auf die Bedürfnisse dieser Altersgruppen abgestimmtes, modernes und dabei trotzdem an den traditionellen Werten des Karate orientiertes Lehrprogramm. Sound-Karate hebt sich durch viele Merkmale vom klassischen Karate-Training ab, steht aber keineswegs in Konkurrenz dazu. Ein Bestandteil des Trainings ist die Vermittlung von Werten wie Bescheidenheit, Ehrlichkeit, Hilfsbereitschaft, Höflichkeit, Mut und Respekt.

Durch verstärktes Eingehen auf die Bedürfnisse und Lernweisen von Kindern, die Ausbildung grundmotorischer Fertigkeiten und dem Einsatz von Medien wie Musik, Takt, Trainingsgeräten und Trainingskarten findet ein systematisch aufgebautes, nachhaltiges, altersgerecht abgestimmtes und gleichzeitig begeisterndes Kinder-Karate-Training statt. In einigen Schulen wird, meist in Kooperation mit Vereinen, Sound-Karate angeboten.

Alle Teile des Sound-Karate Programms sind so aufgebaut, dass die Kids ständig spürbare Fortschritte machen, Erfolgserlebnisse sammeln und sich so ständig verbessern. Das ist der Weg zum Erfolg!

Es gibt immer Neues zu entdecken. Dinge, die man verbessern, ausbauen und somit optimieren kann.

Das Training besteht aus den drei wesentlichen Elementen, welche auch das Sound-Karate charakterisieren. Das sind der Fitness-, der Kumite- und der Sound-Teil, bei welchem die Karate Techniken in 4er Blöcken geübt werden.

Jede dieser Komponenten wird in der Sound-Karate-Trainingsstunde zu gleichen Teilen trainiert. So beginnt jede Einheit mit dem Fitness-Teil als Warm-up. Dann folgt das Kumite Training am Ball und den Abschluss bildet das Üben der 4er Blöcke mit Takt und abschließend mit Musik.

Obwohl die Inhalte jedes Trainings verschieden sind, folgt der Ablauf immer einem festen Muster. Dadurch können die Kids, aber auch ganz besonders die Eltern, das Training optimal nachvollziehen.

Das Training bietet feste Orientierungspunkte, wodurch die Kinder wissen, was als Nächstes auf sie zukommt, welche Inhalte im Folgenden trainiert werden und wie lange die Trainingseinheit dauert.

Trainiert wird einmal in der Woche, immer mittwochs in der Sporthalle der Karlschule, Eingang Ludwigring, in Rastatt.

Wer mehr wissen möchte, findet auf YouTube zahlreiche Infos unter dem Stichwort „Sound Karate“ oder auf Facebook unter „DKV-Sound-Karate-2.0“.

Die Kinder, die es selbst ausprobieren möchten, sind mit ihren Eltern recht herzlich zum Probetraining eingeladen.

Die Trainingszeiten sind hier zu finden.